Wie sich Ausfluss im Zyklus verändert
Hormone verändern deinen Ausfluss über den Monat. Um den Eisprung, zwischen den Perioden, ist er oft klarer und feuchter. Dann kann er dünn und dehnbar werden, wie rohes Eiweiß. Viele bemerken zu anderen Zeiten dickeren, klebrigeren Ausfluss.
Mehr über Ausfluss vor der Periode (auf Englisch).
Basaltemperatur
Deine Morgentemperatur steigt nach dem Eisprung leicht an und bleibt bis zur nächsten Periode höher. Sie bestätigt den Eisprung im Nachhinein und kann ihn daher nicht vorhersagen. Über mehrere Zyklen im Kalender zusammen mit dem Ausfluss eingetragen, hilft sie dir, dein eigenes Muster kennenzulernen.
Kurzübersicht: was dir auffallen kann
| Was dir auffällt | Was es bedeuten kann |
|---|---|
| Klar oder weiß, mit wenig Geruch | Meist normal |
| Dünn, klar und dehnbar | Oft um den Eisprung |
| Fischiger Geruch | Kann eine bakterielle Vaginose sein |
| Dick und weiß wie Hüttenkäse | Kann ein Scheidenpilz sein |
| Grün, gelb oder schaumig | Kann eine Trichomoniasis sein |
| Mit Unterleibsschmerzen oder Blutungen | Können Chlamydien oder Gonorrhö sein |
| Mit Bläschen oder wunden Stellen | Kann Genitalherpes sein |
Das sind Möglichkeiten, keine Diagnosen, und die meisten sind gut behandelbar, sobald sie erkannt sind. Der Check sagt dir nicht, was davon du hast. Er hilft dir zu beschreiben, was du siehst, und zu entscheiden, ob du es abklären lässt.
Wann du dir Rat holen solltest
Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, dem ärztlichen Bereitschaftsdienst oder einer Beratungsstelle für sexuelle Gesundheit, wenn sich Farbe, Geruch oder Konsistenz deines Ausflusses verändern, du mehr Ausfluss als sonst hast, Juckreiz oder Brennen, Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex, Schmerzen beim Wasserlassen oder Unterleibsschmerzen.