Prochaines règles
Début prévu = premier jour des dernières règles + durée du cycle. Tout est calculé en jours calendaires entiers, de sorte que les changements d’heure et les fuseaux horaires ne peuvent pas décaler un résultat.
La plage utilise votre variation, élargie par la racine carrée du nombre de cycles à venir. Avec une variation de ±3 jours, le prochain cycle affiche ±3 jours et le quatrième ±6 jours.
Ovulation et jours fertiles
Ovulation estimée = début des prochaines règles − phase lutéale, avec 14 jours sauf si vous modifiez ce réglage. Le NHS indique 10 à 16 jours comme intervalle habituel. Les jours probablement fertiles sont les 5 jours qui précèdent l’ovulation plus le jour même, élargis selon votre variation. Si un cycle est trop court pour que cela ait un sens, nous n’affichons aucune estimation plutôt qu’une date absurde.
Ce n’est pas une contraception. L’ovulation peut se décaler à chaque cycle, et aucun calendrier ne peut le détecter.
Votre propre rythme dans le suivi
- Les règles viennent du flux que vous notez. Le spotting ne compte pas comme un début de règles, et un jour vide ne coupe pas des règles en deux.
- Le cycle type est la médiane de vos 12 derniers cycles, de sorte qu’un mois inhabituel ne le fausse pas.
- La variation est l’écart type de ces cycles, dès que vous en avez 3 ou plus. Avant cela, nous supposons ±3 jours.
- Les intervalles de plus de 90 jours sont exclus des prévisions et signalés à part.
- La régularité repose sur l’écart entre votre cycle le plus court et le plus long. Jusqu’à 7 jours, c’est plutôt régulier ; de 8 à 9, quelques variations ; à partir de 10, assez variable. Les limites publiées sont de 7 à 9 jours selon l’âge.
Vérificateur de retard de règles
Jusqu’à 3 jours d’écart avec votre estimation comptent comme dans les temps. Au-delà, c’est un retard, et 90 jours ou plus depuis vos dernières règles sont signalés pour consulter un médecin.
Nous ne donnons de pourcentage pour aucune cause. Aucun jeu de données ne pourrait honnêtement transformer quelques cases cochées en probabilité : l’outil montre donc quelles causes courantes correspondent à vos réponses, et commence toujours par les symptômes urgents et la grossesse.
Implantation ou règles
Vos réponses sont comparées au profil publié du saignement d’implantation : 10 à 14 jours après l’ovulation, rose ou marron, un flux qui tient dans un protège-slip, jusqu’à 2 jours environ, sans caillots et avec peu de crampes. L’outil indique lequel correspond le mieux, ou qu’il ne peut pas trancher. Il ne dit jamais si vous êtes enceinte ou non.
Plan contre les douleurs et décodeur de pertes
Ils appliquent directement les conseils d’autosoins et les signes d’alerte du NHS. Ils n’indiquent jamais de doses de médicaments et ne posent jamais de diagnostic. Ils disent ce qu’un symptôme peut indiquer, puis vous orientent vers le bon type de soins.
Lecture de la couleur par photo
Votre navigateur fait la moyenne d’un petit carré de pixels autour de l’endroit touché, la convertit dans l’espace colorimétrique CIELAB (plus proche de notre perception des couleurs) et cherche la plus proche de sept couleurs de référence. La luminosité compte moins que la teinte, car les appareils photo et l’éclairage l’affectent le plus. Les zones très pâles et peu colorées sont traitées comme le fond. Une correspondance serrée entre deux couleurs est signalée comme incertaine, et vous pouvez toujours la corriger.
Les couleurs de référence sont nos propres approximations, et cette méthode n’a pas été validée cliniquement. Considérez le résultat comme une aide à la saisie, pas comme une mesure.
Partage
Les textes et tableurs à partager sont créés dans votre navigateur, à partir des mêmes chiffres qu’à l’écran. Les résumés du suivi listent jusqu’à vos 12 dernières règles, et les détails facultatifs en sont exclus sauf si vous les cochez. Les longs résumés sont raccourcis pour l’e-mail, avec une mention qui le signale, car certaines applications d’e-mail limitent la longueur d’un lien. Copier le texte vous donne toujours la version complète. Les cellules du tableur sont protégées, pour qu’une note ne puisse pas s’exécuter comme une formule à l’ouverture.
Traductions
Ce site est rédigé en anglais. Les versions dans d’autres langues sont des traductions des pages en anglais, et les mêmes règles et sources s’appliquent dans toutes les langues.
Ce que ces outils ne peuvent pas faire
- Diagnostiquer une maladie, ou confirmer ou écarter une grossesse.
- Tenir compte de la contraception hormonale, qui modifie votre cycle.
- Remplacer un professionnel de santé. Si vous êtes inquiète, consultez-en un.